水泳を始める際、水着やゴーグル、キャップはすぐに思い浮かびますが、意外と見落とされがちなのがタオルの存在です。 実は、プールに通う多くの人が愛用しているのが「スイムタオル（セームタオル）」です。これを取り入れるだけで、荷・・・
スイムキャップの選び方！素材別の特徴から快適な被り方まで徹底解説
プールを利用する際、水着やゴーグルと並んで欠かせないアイテムが「スイムキャップ（水泳帽）」です。多くの施設で着用が義務付けられているため、とりあえず何となく選んでしまっている方も多いのではないでしょうか。 しかし、スイム・・・
水泳ゴーグルの正しい選び方：自分に合った視界とフィット感を手に入れる完全ガイド
水泳を始める際、水着やスイムキャップと並んで必ず用意しなければならない「必須アイテム」が水泳ゴーグルです。 しかし、いざスポーツ用品店やオンラインショップを見てみると、レンズの大きさ、色の違い、クッションの有無など、非常・・・
ぽっちゃり体型・胸が大きいと悩む方へ。失敗しない競泳水着・フィットネス水着の選び方
ダイエットや健康維持、運動不足の解消のためにプールに通いたい。けれど、いざ始めようとした時に立ちはだかるのが「水着選び」という大きな壁ではないでしょうか。 「体型を隠したいけれど、どんな水着を選べばいいかわからない」 「・・・
競泳水着とフィットネス水着の違いは？失敗しない選び方とよくある疑問を解説
健康維持や体力づくりのためにプールに通い始めようと考えたとき、最初に直面するのが「水着選び」です。スポーツ用品店やオンラインショップを覗いてみると、数多くの水着が並んでおり、その多くが「競泳水着」と「フィットネス水着」に・・・
競泳水着がハイカットである理由：機能性と造形美、そして深すぎる沼
突然ですが、テレビで水泳の大会を見ているときや、プールサイドでこんなこと思ったことありませんか？ 「競泳水着って、なんであんなに脚の付け根がガッツリ切れ込んでいるの！？」 はい、これ絶対一度は思いますよね（笑） あの露出・・・
競泳水着の裏地の役割とは｜透け防止・泳ぎやすさの真実と「裏地カット」のリスク
競泳水着を購入する際、多くのスイマーが頭を悩ませるのが「裏地（ライニング）」の存在です。表地のデザインや撥水性、ブランドロゴばかりに目が行きがちですが、実は着用時の快適さや水中でのパフォーマンスを水面下で大きく左右してい・・・
競泳水着の正しい洗濯方法と毎日のお手入れガイド
お気に入りの競泳水着やフィットネス水着、少しでも長く綺麗な状態で使い続けたいですよね。しかし「水着の正しい洗い方がわからない」「面倒だから洗濯機で洗ってしまっている」という方は少なくありません。 競泳水着は非常にデリケー・・・
競泳水着は英語で何て言う？海外通販やショップで通じる単語・例文まとめ
海外のスポーツショップで競泳水着を探したい時や、品揃えが豊富な海外の通販サイトを利用したい時、「競泳水着って英語で何て言うのだろう？」と疑問に思うことはありませんか。 「水着」の英語として思い浮かぶのは「swimsuit・・・
競泳水着の“きつい着心地”が正解である理由と慣れるまでのリアルな感覚
ネットで注文した競泳水着が届き、ウキウキしながら試着してみた瞬間。 多くの人が、頭を抱えてこう思います。 「……えっ、これ入らなくない？」 太ももで生地が止まって上がらない。無理やり着たら肩が食い込んで痛い。鏡を見れば、・・・
「競泳水着にパッドがない！」は不良品じゃない？ | パッドがない理由とその対策
「あこがれの競泳水着を買った！…と思ったら、胸のパッドが入っていない！？」 「生地がペラペラで、これじゃ透けちゃう…不良品？」 初めて競泳水着を手にしたとき、多くの女性がこの「パッドない問題」に直面し、衝撃を受けます。フ・・・
競泳水着の寿命を長持ちさせる10の方法
競泳水着って、「高いのに、意外と早くヘタる」と感じやすいアイテム。だからこそ、寿命の目安（何時間・何回で劣化するのか）、劣化の原因、買い替えサインを迷わず整理しておきたいところです。 この記事では、その全体像をわかりやす・・・
水中ウォーキングにダイエット効果はあるのか？プールで歩くだけで痩せるの？
プールで行うダイエットというと平泳ぎやクロールなどの水泳を想像する人も多いですよね。「激しい運動をしないと痩せないのでは」「そもそも泳げない人には無理」といった思いもあり、水泳でのダイエットを諦めてしまう人も。 実はプー・・・
水泳をすると肩幅が広くなるのはなぜ？ダイエットのための水泳なのに困る・・・
ダイエットにも大きな効果をもたらしてくれる水泳。女性にとって積極的に取り入れたいメニューではありますが、水泳をすると肩幅が広くなるといった噂を聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。確かに女性の水泳選手でも肩幅が広・・・
プールダイエットはお腹痩せに効果的！オススメの水泳ダイエットメニュー
女性にとって永遠の課題ともいえるダイエット。ランニングや筋トレなどその方法はさまざまですが、なかなか続かないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 そんな人におすすめなのが水泳によって痩せることを目的としたプールダイ・・・
水泳や水中ウォーキングの消費カロリーの計算方法
方法やメニューによっては通常のダイエットの倍以上の効果を得ることができるプールでのダイエット。陸上でのダイエットと同様に、どれくらいのカロリーを消費することができるのか気になるところですよね。 消費カロリーを知ることでダ・・・
ベビースイミングって赤ちゃんにとってどんな効果があるの？始めるためにはどうすればいい？
ベビースイミングは赤ちゃんにもママにもよいことがいっぱいの習い事。興味があったり通いたいと思っていたりという人も多いですよね。 でも、どんなことをするの？いつくらいからできるの？何が必要なんだろう？どんな水着がいいの？と・・・
妊娠中のマタニティスイミングってどんな効果があるの？出産へ の影響は？
妊娠をきっかけに、来るべく出産に備えて運動をしようと思う方も多いと思います。 でも泳げないのにマタニティスイミングってできるの？と不安に思う方もいると思います。また、マタニティスイミングってどんなことをするの? 水着は…・・・
